二次元燃脂操37min合集！暴汗全身燃脂400大卡！小基数高效减脂～术曲歌单

📋总体概括

小基数合集终于难产出来了——每逢节假日胖三斤的诅咒就让跟练来打破吧！ 亲测这次的合集强度超大，全程心率飙高，适合有一点运动基础的宝宝qwq平时完全不运动的不建议尝试哦！ 如果过程中产生不适请及时休息qwq我也在视频里安插了更多的休息时间！ 祝大家节日愉快～跟练也愉快～