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网红自称每天只用睡30分钟 直播频繁打瞌睡后遭质疑
📋总体概括
据媒体报道，一名自称每天只睡30分钟的日本男子近日引发争议。 有网友发现，他在直播期间多次长时间离开镜头，甚至开始在直播中小睡，因此质疑其“每天只睡30分钟”的说法。 据报道，这名男子名叫堀大辅， 他从12年前开始通过训练逐渐减少睡眠，最终成功将每日睡眠控制在30分钟左右。 他坚称这不仅没有影响健康，反而让他有更多时间处理工作和生活，相当于“让生命延长了两倍”。 他自称属于“短睡眠
⚡关键信息
- ▸据媒体报道，一名自称每天只睡30分钟的日本男子近日引发争议。
- ▸有网友发现，他在直播期间多次长时间离开镜头，甚至开始在直播中小睡，因此质疑其“每天只睡30分钟”的说法。
- ▸据报道，这名男子名叫堀大辅， 他从12年前开始通过训练逐渐减少睡眠，最终成功将每日睡眠控制在30分钟左右。
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