找到你的情绪按钮

📋总体概括

你会不会明明一件小事，却瞬间委屈、崩溃？ 不是这件事有多伤人，是触碰到了你童年留下的情绪按钮。 这是我们21天原生家庭疗愈第4天的内容。 很多成年后的敏感、内耗，都是童年压抑的感受被激活。 不用急着和解，先看见你的情绪触发器。 看见，就是疗愈的开始。 如果你常常陷入情绪内耗，想修复原生家庭带来的伤痛， 可以私信我，一起学习疗愈，也可以预约一对一咨询。