古尔曼：苹果拟推出 Readiness 应用，评估用户今天是否适合锻炼以及锻炼强度

📋总体概括

据彭博社古尔曼9月8日爆料，苹果将在iPhone 18 Pro系列发布会上为Apple Watch推出全新Readiness应用，作为Vitals生命体征应用的衍生版本，聚焦训练准备度与身体恢复评估。该应用将集中呈现用户近期身体状态与训练负荷，判断当天适合高强度运动、轻量训练还是优先恢复，同时心率监测功能也将升级。此举直接瞄准Whoop和Oura在恢复评估领域的软件优势，是苹果从硬件监测向训练指导服务纵深拓展的关键一步。