期中考试季，如何让大脑“不吃压力”？实操指南来了

📋总体概括

大家好，我是小谷。离期中考还有一两周，家长群里又开始热闹了。有人说孩子一碰书就烦躁，有人说孩子天天学到半夜，还有人吐槽：平时练习明明都会做，一上考场脑子就一片空白，出来一对答案，丢的全是「会做的题」。很多家长的第一反应是：心态不行，或者不够用心。但从脑科学的角度看，这件事和「用不用心」关系不大。考场上那一刻，...... 本文来自微信公众号： 谷雨星球 ，作者：卷卷兔，原文标题：《期中考试季，如何