“我们被灌输了一种根本无法维持的生活方式”

📋总体概括

我现在理解我们的长辈为什么从早到晚都在厨房里了。因为如果你想健康、正常地吃三顿饭，那么就会这样。自从我打算健康饮食，吃得干净、吃够蛋白质，一天做一到两顿饭都足以让我精疲力尽。朋友们都知道我现在的爱好是走路，但是如果专程抽时间出去 Citywalk，一周两次到三次已经是我的极限，这意味着你需要大段可以安排的、无...... 本文来自微信公众号： 庄雅婷 ，作者：庄雅婷，题图来自：视觉中国 我现在理解