不要相信凌晨两点做出的任何决定！那时你的脑子不是你的脑子

📋总体概括

环球科学文章解析深夜情绪放大现象：凌晨时分人查看白天毫不起眼的消息，却会觉得字句刺眼、反复回想争吵、暴食高热量零食，自控力明显下降，而第二天醒来一切恢复正常。文章从脑科学角度探讨这一日常现象，指向前额叶皮层在深夜的功能变化，说明负面情绪和冲动被放大的神经机制，提醒人们警惕凌晨做出的决定。